Programme en ligne pour la préparation aux examens

La sophrologie : outil efficace pour la préparation mentale.

En ces temps troublés, nombreux sont ceux qui ont vu leurs épreuves repoussées, réorganisées, voir tout simplement annulées. Ces changements brutaux ont bousculé le calendrier de personnes qui se sont investis de longs mois dans leurs études.

Ces examens conditionnent parfois un futur projet ou une admission dans une école. Le manque de visibilité et la perte de repères, génèrent de l'anxiété : la peur de ne pas être capable de s'adapter aux changements, les difficultés à appréhender les nouvelles conditions, sont autant de freins à une préparation optimale.

Ce programme s'organise en 5 séquences conçues pour les personnes qui souhaitent optimiser leurs capacités pendant les révisions et se conditionner dans la version optimale pour passer l'examen.


Ce programme vous aide à :

  • vous libérer des tensions et du stress qui vous détournent de votre objectif

  • retrouver le calme et l'apaisement

  • vous conditionner mentalement et physiquement pour optimiser la réussite

Tout cela de façon progressive, à votre rythme.

Au menu, des pistes audio d'exercices de relaxation dynamique et de profondes relaxations, accessibles en illimité pendant 3 mois.

-20% pour toute souscription avant le 30 juin >> 19,90€/mois au lieu de 24,90€


Accéder au programme

Corinne Houilliez - Sophrologue - siret 479 182 578

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Sophrologie Béthune