OBJECTIF FEEL GOOD !
Qu'est ce que c'est ?
8 semaines de programme avec :
des séances de sophrologie
des temps d’échange pour m’aider à comprendre mes schémas, mon mode de fonctionnement …
des ateliers thématiques : détente, sommeil, alimentation, pleine conscience etc …
Objectif
Se sentir épanoui(e) et en accord avec ses valeurs et ses aspirations, redonner du sens à sa vie,
être capable de croire aux possibles, s’autoriser à entreprendre les changements …

Semaine 1
Présentation et prise de conscience
Découvrir la sophrologie
Semaine 2
1 séance de sophrologie
1 séance d’échange pour comprendre où est le caillou dans ma chaussure (quelle est sa taille et où ça fait mal)
Semaine 3
1 séance de sophrologie
1 atelier thématique
Semaine 4
1 séance de sophrologie
1 séance d’échange pour faire émerger mes ressources et mes talents

Semaine 5
1 séance de sophrologie
Semaine 6
1 séance de sophrologie
1 atelier thématique
Semaine 7
1 séance de sophrologie
1 séance d’échange pour renforcer la motivation
Semaine 8
1 séance de sophrologie suivi d’un temps
14 rendez-vous & 8 semaines pour vous retrouver
240€ au lieu de 300€
(possibilité de paiement en plusieurs fois)
Programme susceptible d’être modifié pour répondre toujours mieux aux besoins des participants
A très bientôt
Corinne Houilliez
Sophrologue certifiée RNCP
55 bld Victor Hugo - 62400 Béthune
07 64 07 47 30